איך להרגיע כלב בחרדה
איך להרגיע כלב בחרדה – ולהבין מה הוא מנסה להגיד לנו כלבים לא מדברים במילים, אבל כשמשהו מטריד אותם – הם יודעים היטב איך להראות את זה. חרדה אצל כלבים היא תופעה נפוצה הרבה יותר ממה שנהוג לחשוב, ובישראל בשנים האחרונות – כשאזעקות, ירידות דחופות למרחבים מוגנים ורעשי פיצוצים הפכו לחלק מהשגרה – היא אף […]
אכילה רגשית בזמן מלחמה
אכילה רגשית בזמן מלחמה – כשאוכל הופך למפלט בתקופות של מתח ביטחוני, חוסר שגרה ותחושת אי־ודאות מתמשכת, הגוף והנפש מגיבים בצורות שונות. עבור רבים, אחת התגובות הנפוצות ביותר היא אכילה רגשית – מצב שבו אנחנו פונים לאוכל לא מתוך רעב פיזי, אלא כדי למלא צורך רגשי: להרגיע, לנחם, להקהות תחושות של פחד או תסכול. זו […]
